Heute! FTW! Habe mich spontan vor 4 Wo. für den Berliner Staffeltriathlon anmelden lassen. Leider ist mein Wettkampfrad ja schon in .at. Noch dazu ist das Wetter heute besch... 16° und Nieselregen. Distanzen 0,5/16/3, wusste gar nicht, dass es sowas kurzes gibt. Start ist um 14.00, bis alle durch sind wird es wohl 3 Std. dauern. Ev. gibts ein Update mit Pics wenn ich wieder da bin.
UPDATE:
Gut, ich bin wieder da, Pics sind im Webalbum, ev. werdens im Laufe der Zeit noch mehr, wenn ich was geschickt bekomme. Diese verdammten kurzen Distanzen sind so unglaublich hart, hassenswert geradezu. Dafür ist alles vorbei, bevor man überhaupt noch warm wird. Der Start wurde ewig verschoben, da es die Anmeldung nicht rechtzeitig geschafft hat, alle Pakete auszuteilen. Einschwimmen war daher nicht möglich, Aufwärmen auch nur beschränkt. Schwimmen war ganz gut, konnte mich an die Spitze einer 5er Gruppe setzen. Woraufhin allerdings irgendeine Schrulle meinen Wasserschatten ausgenutzt hat und mich dann natürlich auf der letzten Länge überholt hat. Radfahren ging besser, der kurs war allerdings nix für Bestzeiten, lauter Wenden und 90° Kurven, noch dazu eine Bergauf-Passage mit Kopfsteinpflaster das einem locker die Plomben gelockert hat. Laufen (3 km) wie immer die Hölle, schnell laufen ist definitiv nicht meins. Dementsprechend Maximalpuls 184 und im Ziel fast gekotzt. Trotzdem hat mir mein Trainingsplan Manager für die aktuelle Woche einen negativen Smiley gegeben. So, und jetzt mach ich mal den rest des Wochenendes nix mehr.
...ausser vielleicht noch morgen bisl ins McFit.
