Erstmal ausgeschlafen. Ging ganz gut dank Oropax™®©. Fruehstueck war einseitig, hier gibts kein gscheites Vollkornbrot. Muss dringend mal zum Kaiser`s schauen.
Wie auch immer, nachdem mein Trainingsplan fuer heute gesagt hat "fahre 130 km Rad", habe ich das gemacht. 5:35 Std., gefuehlte Hoehenmeter 0,5m, gebremst: 2x nachdem ich aus Berlin draussen war. Zwischendurch bei einer Baeckerei eingekehr und eine Strusel-irgendwas gegessen, mit Zuckerguss. Das Ding hatte so viel Zucker, dass ich dringend weiterfahren musste. In die Stadt reinzu wars etwas muehsam, der Radweg besteht aus Platten und ist nicht wie ueblich durchgehend asphaltiert. Ausserdem hatte es gemeinerweise nur 10 Grad. Wenigstens kein Regen. Der Tag war dann eh schon vorbei, hab mich dann mal mit einer Portion Nudeln auf die Couch gehaut und mir Superbad reingezogen. Der war aber nix.
Morgen wieder mal einen Haufen Formalitaeten zu erledigen, aber dann sollte das meiste erledigt sein.
